Илья рассказывает о своем опыте занятий спортом и проблемах с поясницей, которые привели его к занятиям йогой. Он рассказывает о том, как страдал от болей в спине и как решил начать укреплять свою поясницу и спину. В следующих постах он будет делиться своей историей и опытом занятий йогой.