Автор рассказывает о том, как он попал в йогу и как она помогла ему избавиться от болей в пояснице и спине. Он стал сертифицированным тренером по йоге и рассказывает о своем опыте на странице. В тексте много интересных деталей о том, как он начал практиковать йогу и как это изменило его жизнь.